MozaikTestünk üzemanyaga a víz

2018. június 4., hétfő
 
Testünk üzemanyaga a víz

Új, állandó rovatunkban Székbíró Zsuzsanna természetgyógyász, több évtizedes tapasztalatait, gondolatait osztja meg a Vásárhelyi Hírek olvasóival. Harminc éve dolgozik az egészségügyben. A modern nyugati orvoslás árnyoldalait látva, alternatív kiutat keresett és talált.

 

 

 

 

 


"A tiszta víz napi megfelelő mennyiségű fogyasztását folyamatosan közzéteszem, mert nem győzöm elégszer leírni, hogy ennek mennyire fontos szerepe van testünk egészséges működése tekintetében" - mondja Székbíró Zsuzsanna.

"Ugye azt mindenki tudja, hogy ha az autónk tankjából kifogy a benzin, akkor tankolnunk kell. Honnan is tudjuk ezt? Onnan, hogy jelzi nekünk egy műszer, vagy ha az nem működik, akkor ki tudjuk számolni, hogy kb. meddig tudunk elmenni a betankolt üzemanyag mennyiséggel.

Fogjuk fel a szervezetünket is egy "gép"-nek, amelynek az optimális működéséhez szintén "üzemanyagra" van szükség. Ahhoz, hogy megfelelően tudja végezni a dolgát, megfelelő üzemanyagra van szüksége, megfelelő mennyiségben. Ebbe beletartozik az egészséges táplálkozás, a megfelelő folyadékbevitel és a napi szintű mozgás.

Van azonban egy probléma, mégpedig az, hogy a testünk üzemanyag nélkül is működik... egy darabig. Nem jelzi, mint az autónkban található műszer... hogy most innod kell egy pohár vizet, most egyél meg egy almát vagy fuss egy kört a ház körül. Viszont a testünk szép lassan jelezni kezd, hogy valamit nem jól csinálsz. Ezeket a jeleket viszont sokan nem veszik komolyan, mert a test még mindig működik tovább... amíg bírja a helytelen "üzemeltetést".

Minél később kezded felismerni a tested igényeit és jelzéseit, annál hamarabb kerülhetsz bajba... oda lesz az egészséged... amit megtartani sokkal könnyebb, mint visszaszerezni.

Miért? Mert a sok hanyagság komoly gondokat okozhat egyes szervek optimális működésében, melyek visszafordítása igen komoly feladat. Sokan évekig nem figyelnek a testük jelzéseire és amikor megbetegszenek azonnal meg szeretnének gyógyulni. Ez nem megy olyan könnyen! Legalább annyi időt kell szentelnünk a szervezetünk (ön)gyógyítására, amennyi ideig nem vettük figyelembe a jelzéseit, vagyis a betegség kialakulását.

És még valami: a gyorsan érkezett meleg – az erősebb nyarat idéző – időjárás miatt még jobban kell figyelni testünk hidratáltságára. Kutatók megfigyelték, hogy a legjobb szervezetünk számára, ha fél liter vízhez 2 gramm glülózt, 2 kiskanál sót teszünk és 2 citrom levét is hozzá keverjük."


A rovat további cikkei:

 

A szervezetünk egyik bástyája - Székbíró Zsuzsanna a probiotikumokról


Szódabikarbóna - a régi-új csodaszer

 

A gránátalma jótékony hatása


Tavaszra nyitó házi praktika - a chili avagy a Cayenne bors titkai


A víz fontosságáról – Székbíró Zsuzsanna ajánlásával

 

 
 
VH-Székbíró Zsuzsanna
 

Olvassa el ezt is!

A mediterrán étrend jótékony hatással van az életminőségre

A mediterrán étrend jótékony hatással van az életminőségre

A mediterrán étrend egyértelműen jótékony hatással van a mentális és a fizikai egészségügyi állapotra - derült ki egy tanulmányból. 

Kerékpár-matuzsálemek a BFMK kiállításán

Kerékpár-matuzsálemek a BFMK kiállításán

Több mint százéves kerékpárok is láthatók a Bessenyei Ferenc Művelődési Központ szombaton megnyílt, 'Két keréken régen s most' című kiállításán. Képekkel.
Elmélkedés a Magyar Kultúra Napján

Elmélkedés a Magyar Kultúra Napján

Az a tény, hogy anyanyelvem magyar, és magyarul beszélek, gondolkozom, írok, életem legnagyobb eseménye, melyhez nincs fogható. (Kosztolányi Dezső)
Gázolás a zebrán

Gázolás a zebrán

Az úttestre lelépve a neki balról érkező személyautó vezetője későn észlelte és a zebra felénél elütötte a férfit.
 

És ezt már olvasta?

Dupla győzelem Győrben
Dupla győzelem Győrben A Vásárhelyi Kosársuli Hódtóiban aratott kettős októberi győzelmük, valamint a tabellán elfoglalt helyezések tükrében mindkét mérkőzésnek esélyesként vágtak neki.
 
Téli Mártély - fotókba örökítve
Téli Mártély - fotókba örökítve Az elmúlt napokban volt egy kis tél, Varga András fotós, aki - mint köztudott - Mártély szerelmese, évek óta fotókba örökíti a táj apró rezdüléseit is. Galéria.
 
Vasút-villamos - ami összeköt
Vasút-villamos - ami összeköt A január 20-án Szentesen tartott sajtótájékoztatón elhangzott, a szeptemberi iskolakezdésre forgalomba állhat az első 6-8 jármű, amennyiben a járványhelyzet nem romlik.
 
Elbúcsúzott a Hepp Kupától a Kosársuli
Elbúcsúzott a Hepp Kupától a Kosársuli Egy félidőt tudtak az Újpest ritmusában játszani. Várható volt, hogy a végére bedarálja a vásárhelyieket a fizikálisabb hazai társaság, de küzdöttek az utolsó percig,
 
Családi események Hódmezővásárhelyen 2021. 2. hét
Családi események Hódmezővásárhelyen 2021. 2. hét "Mindannyiunk élete egy csepp a végtelen óceánban... De mi más az óceán, mint ezen cseppek sokasága, amit valami távoli egység mégis összefog..."
 
Csapatban sokkal erősebbek
Csapatban sokkal erősebbek Hódmezővásárhelyen a rászorulók megsegítésében több szervezetre is lehet számítani. Mint bárhol az országban, Vásárhelyen is szükség van rájuk.
 
Új beruházás munkahely megőrzéssel
Új beruházás munkahely megőrzéssel A vásárhelyi Villeroy & Boch 810 milliós beruházásba kezdett, amelynek 35%-át átvállalta a magyar álam, a Koronavírus Okozta Károk Kompenzálására Kiírt Program keretében.