Új, állandó rovatunkban Székbíró Zsuzsanna természetgyógyász, több évtizedes tapasztalatait, gondolatait osztja meg a Vásárhelyi Hírek olvasóival. Harminc éve dolgozik az egészségügyben. A modern nyugati orvoslás árnyoldalait látva, alternatív kiutat keresett és talált.
„Munkám eredményeként számos csodálatos gyógyulásnak lehettem szemtanúja, amelyek mind csak megerősítették a hitemet abban, hogy jó úton járok.”
Vízlények vagyunk!
Az emberi test 75%-a víz. Nem véletlenül vagyunk földlakók, hiszen a bolygónk 75%-a is víz.
A test víztartalma az életkor függvényében változik. Egy újszülöttben 80%-nyi, egy aggastyánban 60%-nyi víz van. Testünkben 5 liter vér van. Ezt a szív 1 perc alatt megforgatja.
Szeressük a testünket, mert csodálatos dolgokat tesz meg az életfenntartásért! Az emésztéshez is rengeteg víz kell. Ha kevés van bennünk, az emésztés folyamata tökéletlenné válik, a rossz közérzet állandósulhat. Bármilyen tünetünk, fájdalmunk, betegségünk van, a helyes megközelítés az, mit akar üzenni a testünk, mi nem működik optimálisan a sejtek szintjén?
Minimum 2-3 liter víz fogyasztására van szükség az optimális működéshez. (De inkább legyen több!)
Ez terhelésnél vagy melegben még több litert jelenthet. Testünk folyamatosan igyekszik megszabadulni a salakanyagoktól. Víz hiányában nem tudja kiüríteni a vizelettel, ezért kénytelen lerakni az élet fenntartása szempontjából "kevésbé fontos " területekre (érrendszer, ízületek).
Ezáltal súlyos kompromisszumokat kell kötnie. A vízhiány következményei lehetnek: a vér besűrűsödik. A szomjúságérzet már egy késői jelzés, a test vízvesztesége már több, mint a test 1%-a, ami körübelül 1 liter víz hiányát jelenti.
Emelkedik a pulzusszám: 3 -5 ütéssel többet kell végeznie a szívnek percenként, 4 - 8 hét tudatos vízivás szükséges ahhoz, hogy a test átállítsa önmagát, így automatikusan igényli a több vizet. Ez gyakorlatban azt jelenti, hogy 2-3 dl vizet igyunk meg óránként. Pl.: idős emberek zavartsággal kórházba kerülnek, és sok esetben csak vízre lenne szükségük, infúzió adása közben kitisztulnak.
Tudatos vízivással biztosítják magukat a szenvedéstől mentes, életerővel teli nyugdíjas kort. A Víz az Víz ! Nem tartozik bele egyéb folyadék. Minden egyéb folyadék feldolgozásához víz kell, és ezt más fontos területekről kénytelen a test átcsoportosítani. A fejfájások nagy része is ennek köszönhető.
Próbálják meg, hogy gyors ütemben 3-4 dl vizet megisznak akár pici só bele. Csodákra képes. A koleszterinszint emelkedése is, az asztma, a magas vérnyomás.
Mi is az a dehidratáltság? A lényeg egyszerű: akinek kevesebb víz van a szervezetében, az hajlamosabb a kimerültségre, a betegségek elkapására és a szövetei gyorsabban öregszenek.
Lelassul a szervezet méregtelenítő képessége, a vesékben pangás jön létre, ami számos közvetlen és közvetett tünet kiváltó oka. Az ízületek kopásának egyik legjobb ellenszere a megfelelő mennyiségű vízfogyasztás. Ezt számos kutatás támasztotta már alá és megfigyelésekkel is igazolható. Ha elfárad es kimerül a nap végére? Sokszor nem hiányzik más csak 1 liter víz a szervezetéből. Ne feledjék! A Víz csodákra képes!
A rovat további cikkei:
A szervezetünk egyik bástyája - Székbíró Zsuzsanna a probiotikumokról
Szódabikarbóna - a régi-új csodaszer
