MozaikIlyenek a legboldogabb emberek

2020. január 25., szombat
 
Ilyenek a legboldogabb emberek

Szinte lehetetlen megállapítani, hogy a fellelhető több száz cikk és publikálás közül melyik az igazán mérvadó, a pszichológia egyik „alattomos „problémájának nevezi ezt Todd B. Kashdan amerikai pszichológus.

 

 

 

 

 

 

 

A Psychology Today-ben megjelent cikke szerint ugyanis az emberek kíváncsisága határtalan, hogyan legyenek boldogok, mitől megy jól egy vállalkozás, hogyan lehet bizonyos dolgokban jó képességet szerezni és így tovább.

A mentális jóléttel és boldogsággal kapcsolatos kutatások sokaságának az eredményeit vette górcső alá a PhD professzor és azt állapította meg, hogy ezekben a kutatásokban 10 tulajdonság mindig visszaköszön.

Ezek a tulajdonságok a leginkább jellemzőek az elégedett, vagyis mentális jólétben élő emberekre.

Íme a lista, fontossági sorrendben:

  1. Határozottak
  2. Hálásak minden jóért az életben
  3. Kíváncsiak
  4. Karakteresek
  5. Az érzelmeket kontrollálni tudják
  6. Tudatában vannak a világban betöltött szerepükkel
  7. Tudatában vannak erősségeikkel, amelyeket ki is használnak
  8. Boldogságukat úgy érik el, hogy próbálják maximalizálni az örömforrásokat és  minimalizálni a fájdalmas eseteket
  9. Aktív életet élnek
10. Értelmes elfoglaltságokat, programokat szerveznek maguknak

 
 
VH - Psychology Today nyomán
 

Olvassa el ezt is!

A helyszín már megvan de lesz-e pénz a megépítésére?

A helyszín már megvan de lesz-e pénz a megépítésére?

A rendkívüli közgyűlésen döntés született az új könyvtár helyszínéről. A kormány irányába történő kommunikációs technikán lehetne javítani.
Bíróság előtt a vásárhelyi kettős gyilkosság elkövetői

Bíróság előtt a vásárhelyi kettős gyilkosság elkövetői

Hódmezővásárhely lakóit 2018-ban mélyen megrázta az idős szülőket meggyilkoló nő és élettárásának brutalitása és kegyetlensége. Videó a helyszínről és az elfogásról.
Aki hozzájárult a vásárhelyi azonosságtudat erősítéséhez

Aki hozzájárult a vásárhelyi azonosságtudat erősítéséhez

A magyar kultúra napján Múzeumőr címmel nyílt meg a Tornyai János Múzeumban a közgyűjtemény első vezetőjének emléket állító kiállítás. Képekkel.
Múltidéző - Aranykincsek a Tornyaiban

Múltidéző - Aranykincsek a Tornyaiban

Hat éve, 2014 januárjában mutatták be azokat a Szikáncson talált aranykincseket, amelyek abban az évben a Tornyai János Múzeum kiállítás-szenzációja lett.
 

És ezt már olvasta?

Családi események Hódmezővásárhelyen 2025
Családi események Hódmezővásárhelyen 2025 2025. 10. hét. Mindannyiunk élete egy csepp a végtelen óceánban... De mi más az óceán, mint ezen cseppek sokasága, amit valami távoli egység mégis összefog...
 
A kerékpárút helyett az úttesten gyalogolt – halálra gázolták
A kerékpárút helyett az úttesten gyalogolt – halálra gázolták Mindszent és Mártély között egy idős férfi sötétben láthatósági mellény nélkül ballagott az úton, amikor egy autó elgázolta.
 
Győzelmével felugrott a 7. helyre a Kosársuli
Győzelmével felugrott a 7. helyre a Kosársuli Március 30-án az Eger vendégeként lépett pályára a Vásárhelyi Kosársuli az NB I/B Zöld csoport alapszakaszának utolsó előtti fordulójában.
 
Készül a Tornyai János Múzeum az Őszi Tárlatra
Készül a Tornyai János Múzeum az Őszi Tárlatra Várhatóan idén is mintegy hatszáz művet neveznek az alkotók. Művészekből és művészettörténészekből álló szakmai zsűri választja ki a kiállítás anyagát.
 
Kábítószer volt a megállított autóban
Kábítószer volt a megállított autóban Hódmezővásárhelyen, a forgalomból szűrték ki a körzeti megbízottak, azt a fiatal férfit, akitől közel 8 gramm kábítószergyanús anyagot foglaltak le.
 
Programok 2025 tavasztól év végéig
Programok 2025 tavasztól év végéig Színes és vegyes programkínálat Vásárhelyen 2025 -ben.
 
Ennivaló receptjeink! - Kötözött táskaleves
Ennivaló receptjeink! - Kötözött táskaleves Ismét visszatérnek az egyszerű paraszti ételek. Nemcsak a vékonyabb pénztárca miatt, hanem divat lett a hazai ízek, a hungarikum felfedezése. És egy kis gasztrotörténelem!