BulvárTavaszi méregtelenítés

2018. március 29., csütörtök
 
Tavaszi méregtelenítés

Az egyik legjobb módja a megtisztulásnak, ha egy komplett méregtelenítő kúrába kezdünk! Ötletek...

 

 

 

 

 

 

Nem csak a természet újul meg tavasszal, a szervezetünknek is nagy szüksége van a felfrissülésre a hideg téli hónapok után. Az egyik legjobb módja a megtisztulásnak, ha egy komplett méregtelenítő kúrába kezdünk, amely akkor hatásos, ha minimum három hétig tart, s elemei a sok egészséges folyadék, az edzés, a masszázs, a szaunázás, és a megfelelő étrend.

 

 

Napi 2-3 liter folyadék

 

Igen, jól látod, legalább ennyi folyadékot meg kell innod naponta, hogy hatékony legyen a tisztítókúra. Természetesen nem ihatsz akármit: tiszta vizet, gyümölcslevet, zöldséglevet, valamint gyógyteát.

 

Tiszta víz

A tiszta víz fogalmát sem árt tisztázni. A legjobb a pí-víz, azaz az erősen szűrt, ioncserélt víz. Az ásványi anyagokban, nyomelemekben gazdag vizet most inkább kerüld, ha pí-vizet nem tudsz beszerezni, válaszd a babáknak való ásványvizeket.

 

Zöldség- és gyümölcslevek

A Magyarországon megszokott étkezési szokások eredménye, hogy a szervezetünk savbázis egyensúlya eltolódik a savas irányba. Emiatt alakulnak ki gyakran a koncentrációs zavarok, allergiák, a krónikus kimerültség, a gyomorégés, a töredező körmök és haj, az ízületi panaszok, a gyakori neuralgiák, valamint a reuma is. Nem csak a túlsavasodás következményei lehetnek ezek, de érdemes erre is gondolni, ha hosszan fennáll a probléma. Célszerű ilyenkor változtatni az étkezési szokásokon. Legyen alapvető a zöldség és gyümölcslevek fogyasztása, amellyel nem csak a vitaminokat és a nyomelemeket pótolod a szervezetedből, hanem fenntarthatod, illetve vissza is állíthatod a savbázis egyensúlyt. Reggel fogyassz inkább frissítő, élénkítő gyümölcsleveket, este pedig a zöldségleveket, amelyek erősebb méregtelenítő hatással bírnak. Nagyon jó tisztító az ananász, a savanyú káposzta és a cékla, a búzafű leve pedig rengeteg vitamint tartalmaz. Arra figyel, hogy csak napi 2-3 decilitert fogyassz belőlük, s a legjobb, ha biotermesztésű növényekből készül.

 

Gyógyteák

A tavaszi méregtelenítés során a négy szerv(rendszer) tehermentesítése a legfontosabb feladat. A máj, a vese, a gyomor és a belek tisztítása a fő cél. A k*ra egész ideje alatt szem előtt kell tartani a belek és a gyomor tisztítását, míg a máj és a vese kitisztul egy-egy hét alatt. A gyógyszertárakban, natúraboltokban már nagyon  jó teakeverékeket lehet kapni a belek és a gyomor salaktalanítására. Legalább 3-4 csészével fogyassz el belőlük naponta langyosan, kortyonként, s maximum fahéjjal ízesítsd.

 

Így tisztítsd a vesét!

Ha már egy hete tisztítod a gyomrod és a beleidet, következhet a vesék tisztítása. Ez a páros szerv szűri ki a vérből a salakanyagokat. Segítheted a munkáját, ha sok folyadékot fogyasztasz, s melegen tartod a veséidet. A méregtelenítésére vásárolhatsz gyógyteakeverékeket, a legjobbak azok, amelyek boróka, nyírfalevél, pitypang, csalán és aranyvessző összetevőkből állnak. Egy liter vízhez tegyél két filter gyomortisztító teakeveréket, s négy filter vesetisztító teakeveréket. Ehhez egyél egy-két rúd fahéjat. Öntsd bele egy termoszba, s fogyassz belőle napi 3-4 csészével, ahogy az előző esetben.

 

Így tisztítsd a májad!

A második héten befejezheted a vesetisztítást, s eljött az ideje, hogy a májadra koncentrálj. Alkoholt egyáltalán ne fogyassz, mert hatástalanítod az egész kúrát. A legjobb hatású növények a csalán, a máriatövis és az iglice. Választhatsz most is készen kapható májtisztító teakeveréket, s készíts belőle teát: egy liter vízhez adj két filter gyomortisztító teát, és négy filter májtisztító keveréket, s egy-két rúd fahéjat. Ugyanúgy fogyaszd, mint az előzőket.

 

Olvassa el ezt is!

Ennivaló receptjeink! - A szeszélyes április süteménye

Ennivaló receptjeink! - A szeszélyes április süteménye

Április első napja nagy meleget hozott, de még vissazatér a hűvös idő, vagyis a szeszélyességét bizonyító áprilishoz egy finom sütemény receptjével csatlakozunk.

A víz fontosságáról – Székbíró Zsuzsanna ajánlásával

A víz fontosságáról – Székbíró Zsuzsanna ajánlásával

Miért fontos hogy naponta elegendő vizet igyunk? Milyen következményei lehetnek a vízhiánynak? Tudja-e hogy a víz csodákra képes?
A kerékpárút helyett az úttesten gyalogolt – halálra gázolták

A kerékpárút helyett az úttesten gyalogolt – halálra gázolták

Mindszent és Mártély között egy idős férfi sötétben láthatósági mellény nélkül ballagott az úton, amikor egy autó elgázolta.
Újabb Lynx harcjármű érkezett Vásárhelyre

Újabb Lynx harcjármű érkezett Vásárhelyre

Az eszközbeszerzések azt a célt szolgálják, hogy az MH modern, ütőképes erőt képviseljen, felkészült legyen minden kihívásra - mondta a honvédelmi miniszter.
 

És ezt már olvasta?

Vereség a rájátszás első meccsén
Vereség a rájátszás első meccsén Az alapszakaszban 2. Tiszaújváros vendégeként kikapott ugyan a vásárhelyi csapat, de kiválóan tartotta magát. A második találkozón  kiharcolhatja az egyenlítést a párharcban.
 
Családi események Hódmezővásárhelyen 2025
Családi események Hódmezővásárhelyen 2025 2025. 12. hét. Mindannyiunk élete egy csepp a végtelen óceánban... De mi más az óceán, mint ezen cseppek sokasága, amit valami távoli egység mégis összefog...
 
Melyik volt előbb: a nyúl vagy a tojás?
Melyik volt előbb: a nyúl vagy a tojás? A locsolkodás idején, amikor a piros tojás is gazdát cserélt, érdemes megtudnia honnan is ered ez a szokás? Na és a nyuszi mit keres itt?
 
A húsvéti sonka titkai: így válassz, így vásárolj
A húsvéti sonka titkai: így válassz, így vásárolj Itt a húsvét, és itt a sonkaszezon is. Most megmutatjuk a legfontosabb vásárlási tudnivalókat. Öt perces olvasást megér, hogy nyugodt, "jóízű" legyen a Húsvét!
 
Munkalehetőség a BYD szegedi gyárában
Munkalehetőség a BYD szegedi gyárában A HSZC Corvin Mátyás Technikum és Kollégium, valamint a HSZC Eötvös József Technikum több mint kétszáz tanulója ismerkedett meg a kínai autógyárral.
 
Pert nyert a város a Volánnal szemben
Pert nyert a város a Volánnal szemben A Volánbusz felperesi minőségében közel 400 millió Ft-ot követelt, amit jogerős ítéletében a Szegedi Ítélőtábla elutasított.
 
Keleti Éva szubjektív fotótárlata
Keleti Éva szubjektív fotótárlata

Keleti Éva világ életében színházi fotós volt, dokumentálta a próbák folyamatait, a bemutatók sikereit, benézett a kulisszák mögé, az öltözőkbe.