MozaikTavaszi méregtelenítés

2019. március 18., hétfő
 
Tavaszi méregtelenítés

Nem csak a természet újul meg tavasszal, a szervezetünknek is nagy szüksége van a felfrissülésre a hideg téli hónapok után. Az egyik legjobb módja a megtisztulásnak, ha egy komplett méregtelenítő kúrába kezdünk, amely akkor hatásos, ha minimum három hétig tart, s elemei a sok egészséges folyadék, az edzés, a masszázs, a szaunázás, és a megfelelő étrend.

 

 

 

 

 

 

Napi 2-3 liter folyadék

 

Igen, jól látod, legalább ennyi folyadékot meg kell innod naponta, hogy hatékony legyen a tisztítókúra. Természetesen nem ihatsz akármit: tiszta vizet, gyümölcslevet, zöldséglevet, valamint gyógyteát.

Tiszta víz

 

A tiszta víz fogalmát sem árt tisztázni. A legjobb a pí-víz, azaz az erősen szűrt, ioncserélt víz. Az ásványi anyagokban, nyomelemekben gazdag vizet most inkább kerüld, ha pí-vizet nem tudsz beszerezni, válaszd a babáknak való ásványvizeket.

Zöldség- és gyümölcslevek

A Magyarországon megszokott étkezési szokások eredménye, hogy a szervezetünk savbázis egyensúlya eltolódik a savas irányba. Emiatt alakulnak ki gyakran a koncentrációs zavarok, allergiák, a krónikus kimerültség, a gyomorégés, a töredező körmök és haj, az ízületi panaszok, a gyakori neuralgiák, valamint a reuma is. Nem csak a túlsavasodás következményei lehetnek ezek, de érdemes erre is gondolni, ha hosszan fennáll a probléma. Célszerű ilyenkor változtatni az étkezési szokásokon. Legyen alapvető a zöldség és gyümölcslevek fogyasztása, amellyel nem csak a vitaminokat és a nyomelemeket pótolod a szervezetedből, hanem fenntarthatod, illetve vissza is állíthatod a savbázis egyensúlyt. Reggel fogyassz inkább frissítő, élénkítő gyümölcsleveket, este pedig a zöldségleveket, amelyek erősebb méregtelenítő hatással bírnak. Nagyon jó tisztító az ananász, a savanyú káposzta és a cékla, a búzafű leve pedig rengeteg vitamint tartalmaz. Arra figyel, hogy csak napi 2-3 decilitert fogyassz belőlük, s a legjobb, ha biotermesztésű növényekből készül.


Gyógyteák

A tavaszi méregtelenítés során a négy szerv(rendszer) tehermentesítése a legfontosabb feladat. A máj, a vese, a gyomor és a belek tisztítása a fő cél. A k*ra egész ideje alatt szem előtt kell tartani a belek és a gyomor tisztítását, míg a máj és a vese kitisztul egy-egy hét alatt. A gyógyszertárakban, natúraboltokban már nagyon  jó teakeverékeket lehet kapni a belek és a gyomor salaktalanítására. Legalább 3-4 csészével fogyassz el belőlük naponta langyosan, kortyonként, s maximum fahéjjal ízesítsd.


Így tisztítsd a vesét!

Ha már egy hete tisztítod a gyomrod és a beleidet, következhet a vesék tisztítása. Ez a páros szerv szűri ki a vérből a salakanyagokat. Segítheted a munkáját, ha sok folyadékot fogyasztasz, s melegen tartod a veséidet. A méregtelenítésére vásárolhatsz gyógyteakeverékeket, a legjobbak azok, amelyek boróka, nyírfalevél, pitypang, csalán és aranyvessző összetevőkből állnak. Egy liter vízhez tegyél két filter gyomortisztító teakeveréket, s négy filter vesetisztító teakeveréket. Ehhez egyél egy-két rúd fahéjat. Öntsd bele egy termoszba, s fogyassz belőle napi 3-4 csészével, ahogy az előző esetben.

Így tisztítsd a májad!

A második héten befejezheted a vesetisztítást, s eljött az ideje, hogy a májadra koncentrálj. Alkoholt egyáltalán ne fogyassz, mert hatástalanítod az egész kúrát. A legjobb hatású növények a csalán, a máriatövis és az iglice. Választhatsz most is készen kapható májtisztító teakeveréket, s készíts belőle teát: egy liter vízhez adj két filter gyomortisztító teát, és négy filter májtisztító keveréket, s egy-két rúd fahéjat. Ugyanúgy fogyaszd, mint az előzőket.

 
 
VH
 

Olvassa el ezt is!

Egy gyönyörű művészeti album jelent meg

Egy gyönyörű művészeti album jelent meg

Endre Béla festőművész életútját és életművét bemutató, 288 oldalas kötetet jelentetett meg a hódmezővásárhelyi Tornyai János Múzeum. Képekkel.
Idén sem volt vásárhelyi döntős

Idén sem volt vásárhelyi döntős

A Hódmezővásárhelyi Szakképzési centrum égisze alá tartozó három vásárhelyi és Csongrád, Szentes, Makó 4 másik iskolájából idén senki sem került be a döntőbe.
Új tulajdonosa van a Gorzsai szövetkezetnek

Új tulajdonosa van a Gorzsai szövetkezetnek

Egy teljes termelőszövetkezetet is felvásárolt Mészáros Lőrinc, azokon a területeken, ahol Lázár János nagybátyjának a földjei is fekszenek.
Csokimikulást a kezekbe!

Csokimikulást a kezekbe!

Hódmezővásárhely Megyei Jogú Város Polgármesteri Hivatala idén is megrendezte a gyermekkarácsonyt a Fekete Sasban.
 

És ezt már olvasta?

Kikapott a Vásárhelyi Kosársuli Nagykőrösön
Kikapott a Vásárhelyi Kosársuli Nagykőrösön A vásárhelyi csapat visszacsúszott a 9. helyre a tabellán, a bajnokság első felét, egyben 2024-et 4 győzelemmel és 7 vereséggel zárta.
 
Itt a korcsolyaszezon
Itt a korcsolyaszezon December 20-án, pénteken 14:00 órától a Pörgős Pengék jégkorong csapat bemutatójával indul a korcsolya szezon Vásárhelyen.
 
Családi események Hódmezővásárhelyen 2024/2
Családi események Hódmezővásárhelyen 2024/2 2024. 50. hét. Mindannyiunk élete egy csepp a végtelen óceánban... De mi más az óceán, mint ezen cseppek sokasága, amit valami távoli egység mégis összefog...
 
Ez volt az első hazai vereség
Ez volt az első hazai vereség Az egri Eszterházy SC-t látta vendégül a Vásárhelyi Kosársuli az NB I/B Zöld csoportjának 10. fordulójában.Három ponton múlott.
 
A Kosársuli nem bírt a hazai pályán veretlen tiszaújvárosiakkal
A Kosársuli nem bírt a hazai pályán veretlen tiszaújvárosiakkal A hazai és idegenbeli mérleget nézve teljesen ellentétes előjelekkel várta a két együttes a pénteki találkozót.
 
Rézkori település az egykori DÉMÁSZ központ területén
Rézkori település az egykori DÉMÁSZ központ területén Több mint 4800 négyzetméteren egy kora rézkori település objektumait valamint sírokat tártak fel és sok feldolgozásra váró leletanyag került a Tornyaiba.
 
Simon Ferenc a Magyar Művészeti Akadémia elismerő oklevelét kapta
Simon Ferenc a Magyar Művészeti Akadémia elismerő oklevelét kapta "Az iskola fala nemcsak tégla és malter, hanem szellem és lélek..."  A Bethlen Gábor Református Gimnázium tanárának több évtizedes tevékenységét díjazták.