MozaikTavaszi méregtelenítés

2019. március 18., hétfő
 
Tavaszi méregtelenítés

Nem csak a természet újul meg tavasszal, a szervezetünknek is nagy szüksége van a felfrissülésre a hideg téli hónapok után. Az egyik legjobb módja a megtisztulásnak, ha egy komplett méregtelenítő kúrába kezdünk, amely akkor hatásos, ha minimum három hétig tart, s elemei a sok egészséges folyadék, az edzés, a masszázs, a szaunázás, és a megfelelő étrend.

 

 

 

 

 

 

Napi 2-3 liter folyadék

 

Igen, jól látod, legalább ennyi folyadékot meg kell innod naponta, hogy hatékony legyen a tisztítókúra. Természetesen nem ihatsz akármit: tiszta vizet, gyümölcslevet, zöldséglevet, valamint gyógyteát.

Tiszta víz

 

A tiszta víz fogalmát sem árt tisztázni. A legjobb a pí-víz, azaz az erősen szűrt, ioncserélt víz. Az ásványi anyagokban, nyomelemekben gazdag vizet most inkább kerüld, ha pí-vizet nem tudsz beszerezni, válaszd a babáknak való ásványvizeket.

Zöldség- és gyümölcslevek

A Magyarországon megszokott étkezési szokások eredménye, hogy a szervezetünk savbázis egyensúlya eltolódik a savas irányba. Emiatt alakulnak ki gyakran a koncentrációs zavarok, allergiák, a krónikus kimerültség, a gyomorégés, a töredező körmök és haj, az ízületi panaszok, a gyakori neuralgiák, valamint a reuma is. Nem csak a túlsavasodás következményei lehetnek ezek, de érdemes erre is gondolni, ha hosszan fennáll a probléma. Célszerű ilyenkor változtatni az étkezési szokásokon. Legyen alapvető a zöldség és gyümölcslevek fogyasztása, amellyel nem csak a vitaminokat és a nyomelemeket pótolod a szervezetedből, hanem fenntarthatod, illetve vissza is állíthatod a savbázis egyensúlyt. Reggel fogyassz inkább frissítő, élénkítő gyümölcsleveket, este pedig a zöldségleveket, amelyek erősebb méregtelenítő hatással bírnak. Nagyon jó tisztító az ananász, a savanyú káposzta és a cékla, a búzafű leve pedig rengeteg vitamint tartalmaz. Arra figyel, hogy csak napi 2-3 decilitert fogyassz belőlük, s a legjobb, ha biotermesztésű növényekből készül.


Gyógyteák

A tavaszi méregtelenítés során a négy szerv(rendszer) tehermentesítése a legfontosabb feladat. A máj, a vese, a gyomor és a belek tisztítása a fő cél. A k*ra egész ideje alatt szem előtt kell tartani a belek és a gyomor tisztítását, míg a máj és a vese kitisztul egy-egy hét alatt. A gyógyszertárakban, natúraboltokban már nagyon  jó teakeverékeket lehet kapni a belek és a gyomor salaktalanítására. Legalább 3-4 csészével fogyassz el belőlük naponta langyosan, kortyonként, s maximum fahéjjal ízesítsd.


Így tisztítsd a vesét!

Ha már egy hete tisztítod a gyomrod és a beleidet, következhet a vesék tisztítása. Ez a páros szerv szűri ki a vérből a salakanyagokat. Segítheted a munkáját, ha sok folyadékot fogyasztasz, s melegen tartod a veséidet. A méregtelenítésére vásárolhatsz gyógyteakeverékeket, a legjobbak azok, amelyek boróka, nyírfalevél, pitypang, csalán és aranyvessző összetevőkből állnak. Egy liter vízhez tegyél két filter gyomortisztító teakeveréket, s négy filter vesetisztító teakeveréket. Ehhez egyél egy-két rúd fahéjat. Öntsd bele egy termoszba, s fogyassz belőle napi 3-4 csészével, ahogy az előző esetben.

Így tisztítsd a májad!

A második héten befejezheted a vesetisztítást, s eljött az ideje, hogy a májadra koncentrálj. Alkoholt egyáltalán ne fogyassz, mert hatástalanítod az egész kúrát. A legjobb hatású növények a csalán, a máriatövis és az iglice. Választhatsz most is készen kapható májtisztító teakeveréket, s készíts belőle teát: egy liter vízhez adj két filter gyomortisztító teát, és négy filter májtisztító keveréket, s egy-két rúd fahéjat. Ugyanúgy fogyaszd, mint az előzőket.

 
 
VH
 

Olvassa el ezt is!

Egy gyönyörű művészeti album jelent meg

Egy gyönyörű művészeti album jelent meg

Endre Béla festőművész életútját és életművét bemutató, 288 oldalas kötetet jelentetett meg a hódmezővásárhelyi Tornyai János Múzeum. Képekkel.
Idén sem volt vásárhelyi döntős

Idén sem volt vásárhelyi döntős

A Hódmezővásárhelyi Szakképzési centrum égisze alá tartozó három vásárhelyi és Csongrád, Szentes, Makó 4 másik iskolájából idén senki sem került be a döntőbe.
Egyszer volt, ma is van - karácsonyi szokáseredet hazánkban

Egyszer volt, ma is van - karácsonyi szokáseredet hazánkban

A karácsony a keresztény egyház egyik legnagyobb ünnepe. De vajon honnan ered mindez? Mióta szokás a faállítás, mi került régen és mi kerül ma az a karácsonyi asztalra?
A Holtág szerelmese

A Holtág szerelmese

Varga András vásárhelyi fotós évtizedek óta szenvedélyesen megörökíti a Tisza, a Mártélyi Holtág évszakait, ezúttal a téli pihenőjében is varázslatos tájat. Képekkel!
 

És ezt már olvasta?

Csapatban sokkal erősebbek
Csapatban sokkal erősebbek Hódmezővásárhelyen a rászorulók megsegítésében több szervezetre is lehet számítani. Mint bárhol az országban, Vásárhelyen is szükség van rájuk.
 
Új beruházás munkahely megőrzéssel
Új beruházás munkahely megőrzéssel A vásárhelyi Villeroy & Boch 810 milliós beruházásba kezdett, amelynek 35%-át átvállalta a magyar álam, a Koronavírus Okozta Károk Kompenzálására Kiírt Program keretében.
 
Családi események Hódmezővásárhelyen 2021. 1. hét
Családi események Hódmezővásárhelyen 2021. 1. hét "Mindannyiunk élete egy csepp a végtelen óceánban... De mi más az óceán, mint ezen cseppek sokasága, amit valami távoli egység mégis összefog..."
 
133 hódmezővásárhelyi soha nem tért haza
133 hódmezővásárhelyi soha nem tért haza A magyar történelem legtöbb áldozatott követelő vereségének részleteit mind a háború alatt, mind az azt követő kommunista diktatúra alatt el elhallgatták.
 
Családi események Hódmezővásárhelyen 2020. 52. hét
Családi események Hódmezővásárhelyen 2020. 52. hét "Mindannyiunk élete egy csepp a végtelen óceánban... De mi más az óceán, mint ezen cseppek sokasága, amit valami távoli egység mégis összefog..."
 
Az országos oltási terv részletei
Az országos oltási terv részletei Az oltás nem a regisztráció sorrendjében fog történni. A Nemzeti Népegészségügyi Központ közleménye a következő időszak oltási menetrendjéről.
 
Vége és kezdete az évnek
Vége és kezdete az évnek Tiltás is kötődik január elsejéhez, a legismertebb, hogy ezen a napon semmit nem adnak ki a házból, mert akkor egész éven át minden kimegy onnan.