Szeptember 30-án a Máté Taekwondo Egyesület ingyenes edzést szervez, melyen bárki részt vehet.
Nyílt Taekbo edzés a hétvégén a Hódtói Sportcsarnokban, Máté Zsolt vezetésével 18 órától kezdődik. Ígérete mindenki átmozgathatja szinte az összes porcikáját.
•A Taekbo zenére végzett mozgása igen közkedvelt, mert az egész testet megmozgatja.
•Nagyszerű módja a nap során felgyülemlett feszültség levezetésnek.
•Az egy órás edzés könnyen elsajátítható ütésekből, rúgásokból, és lépésekből áll.
•Intenzív mozgás, növeli az állóképességet, kiváló zsírégető, szálkásító.
•Kitűnően formálja a derekat, a csípőt, a feneket, a combot és a vádlit.
•Javítja a keringést
A zenés sportos mozgásforma növekvő népszerűségét jelzi, hogy legutóbb a Balogh Imsiben tartott nyílt taekbo edzésen 100-nál többen vettek részt. A taekwondo alapmozdulataival kombinált zenés edzésen az óvodásoktól egészen a felnőttekig, minden korosztály képviseltette magát az ország kilenc városából, sőt, még külföldről is jöttek.
