Ma kiderült hogyan is edzenek a profik? Neves testépítőt látott vendégül a napokban megnyílt vásárhelyi edzőterem. A sportág kedvelői egy igazi profitól, Molnár Péter testépítő világbajnoktól kérhettek tanácsokat, edzésterveket. A vendég nem csupán beszélgetni jött, híres izmait is megmutatta, sőt egy rövid bemutatót is tartott.
Fotó: VH
Nézze meg videó tudósításunkat ITT!
A napokban nyílt meg a Teleki utcában Kristó Endre és Kokovai Andor testépítők edzőterme, hogy a sport iránt érdeklődők, vagy épp a fogyni vágyók újabb lehetőséget kaphassanak a mozgásra. A KriKo Gym-be most egy igaz bajnok látogatott, el, az érdeklődőket nem csak motiválni, hanem azt is megmutatni, hogyan edz egy profi.
A vendégeket egy-egy „welcome turmix drink-el” fogadták a szervezők. Én is megkóstoltam egy ilyet. Érdekes íze volt, leginkább gyermekkorom epres ízesítésű kanalas orvosságához tudnám hasonlítani, de nem volt rossz. Megtudtam viszont, hogy a testépítők világában elengedhetetlen egy ilyen turmix legurítása egy fárasztó edzés után. Kokovai Andor, testépítő, a KriKo Gym egyik tulajdonosa avatott be, mit is ittam pontosan és ez a rózsaszín ital, mire is való. „A mai welcome drink-ünk egy kevert fehérje, ami tejsavó izolátumból, koncentrátumból és tojásból tevődik össze. Ez az ital, hat – nyolc órán át látja el a szervezetet értékes fehérjével. Csakis természetes alapanyagokat tartalmaz, tehát semmi olyasmi nincs benne, ami a testünknek haszontalan lenne. A testépítők, számos étrendkiegészítő mellett, ezt a turmixot is rendszeresen fogyasztják edzések után. Most epres verziót kínáltunk, de számtalan ízesítés létezik még.”mondta Kokovai Andor.
Molnár Péter nem csak az izmait feszítette, elmesélte, hogyan, s mint edz nap mint nap, mit kell ennie egy világbajnoknak a tökéletes kondícióért, de arról is szó esett, milyen edzéstervekkel készül a versenyre. „Senki sem születik úgy, hogy ennek a sportágnak minden apró elemét ismerje. Meg kell tanulnia, hogyan lehet eljutni a profik szintjére, ezért is jöttem ma el, hogy egy kis segítséget és motivációt nyújtsak a vásárhelyi testépítőknek. Most egy rövid hát edzést szeretnék bemutatni.”
A már világbajnok Molnár Péter, 13 évvel ezelőtt vetette bele magát a testépítés világába, s mint bevallotta, motivációja az volt, hogy az egykori 55 kilogrammos súlyáról egy kicsit férfiasabb izomzatot és súlyt érjen el. Péter a hétköznapokban 105 és 110 kilogramm között mozog, míg a versenysúlya 90 kg.
A bemutatkozás után valóban jöttek a „látványelemek”. Lekerült a póló, kidomborodtak az izmok, s mi tagadás, volt is minek domborodnia. Bár mit is várunk egy többszörös világbajnoktól. Az első bemelegítő gyakorlat a húzodzkodás volt, majd több kilogrammos súlyok emelgetése következett. A nézők szeme csak kerekedett, mikor a bajnok, különböző versenypózokat vett fel és még látványosabbá vált a 13 év munkája, főként a hátán.
Játsszon velünk!
A KriKo Gym jóvoltából a három kérdés helyes megfejtői között egy darab 5500 Ft. értékű havi edzőtermi 
bérletet sorsolunk ki.
1. Honnan ered az edzőterem neve, a KriKo Gym?
2. Miért kezdet bele Molnár Péter világbajnok, a testépítésbe?
3. Milyen itallal várták a legutóbbi rendezvényen a vendégeket a KriKo Gymben?
A válaszokat a vasarhelyimedia@gmail.com címre várjuk december 23-ig.
