Közeledik a 2012-es londoni olimpia, fogy az idő, egyre több az edzés. Gyurta Dániel, többszörös európa- és világbajnok úszó, ismét visszatért Vásárhelyre, hogy háromhetes edzőtáborban készülhessen az ötkarikás játékokra. De vajon, hogyan edz, és mikor pihen? Mindezt és sok mást is elárult az élsportoló a Vásárhelyi Híreknek. Szálláshelyére, a Ginkgo Sas Hotelbe érkezésekor beszélgettünk vele.
Vásárhelyi Hírek: Miért éppen Vásárhelyet választottad az edzőtábor helyszínéül?
Gyurta Dániel: 2009-ben, mikor világbajnok lettem, a felkészítő edzőtábort, itt Hódmezővásárhelyen tartottuk. 2010-ben ismét itt készültem fel, abban az évben pedig, Európa bajnok lettem, úgyhogy bízom benne, hogy ez a sorozat nem fog megszakadni. Azért is választottuk ezt az uszodát, mert itt minden körülmény adott egy alapos felkészüléshez. Ez eddig is így, volt, reméljük ezután is így lesz.
VH: Ezek szerint Vásárhely már egyfajta kabala lett a számodra?
Gy. D.: Olyasmi, igen! De babonás egyáltalán nem vagyok.
VH: Milyen a mostani edzésterv?
Gy. D.: Teljesen alapozó edzés lesz. Az alapozó időszak közepén járunk most már. Ez igen kemény edzéseket jelent, reggel nyolctól fél tizenkettőig, délután pedig fél öttől hétig úszok. Ezek az időtartamok tükrözik, hogy igen kemény munka elé nézünk, de ez nem ér minket váratlanul. Remélem, egy olyan három hetes felkészülést vihetünk itt véghez, ami jó előjel lesz a versenyre.
VH: Vannak az edzés során „holtpontok”? Amikor úgy érzed, Te ezt nem csinálod tovább?
Gy. D.: Természetesen mindig vannak ilyen pillanatok, olyan napok, amikor nagyon nehéz. De azért vagyunk élsportolók, mert látjuk magunk előtt a célt, és ez a sport arról is szól, hogy nekem nem mást kell legyőznöm, hanem saját magamat, nap mint nap. Szerintem az a jó sportember, aki minden egyes nap tud olyan teljesítményt hozni, amivel legyőzheti önmagát. Ez erről szól.
VH: Úszás közben szoktál e gondolkozni valamin, mi jár ilyenkor a fejedben?
Gy.D.: Szerintem, ha a medencében gondolkoznék, az nagy baj lenne. Amikor felállok a rajtkőre, egy olyan koncentrációs állapotban kell lennem, ami nem engedi meg azt, hogy arra gondoljak, hogy este mit fogok vacsorázni. Az a jó versenyző, aki a lehető legjobban ki tudja zárni a külvilágot, és csak arra fókuszál, amit meg kell csinálni abban a négy hosszban, abban a két percben, kétszáz méteren.
VH: Hogyan regenerálódsz az edzések között?
Gy. D.: Az edzések alatt a pihenőidő az szent és sérthetetlen. Van, amikor aktívan, vagy épp passzívan pihenek. Sok időt töltök a barátaimmal, a családommal. De az is kell, hogy lefeküdjek és aludjak egyben 3-4 órát, ez a legjobb pihenő egyébként, de hát egész nap nem lehet aludni. Főiskolára is járok, az is fontos. Rengeteg dolog van az életemben, amivel tudok pihenni, de szerintem nekem már az is pihentető, ha nem az uszodában vagyok. Az is kikapcsolódás.
VH: Szórakozás a barátokkal, vagy épp randi a rajongóiddal?
Gy.D.: Természetesen ilyen is van. Szoktam kapni olyan szervezéseket is, amikor kimondottan a rajongóimmal tudok foglalkozni, bár ezek leginkább az évnek abban a szakában lehetséges, amikor nincsenek sűrű edzések.
VH: Milyen reményekkel vágsz neki az olimpiának?
Gy. D.: Remélem, hogy az elmúlt három éves eredményeimet tudom hozni. Megvan egy nagyon jól bevált szisztémánk, taktikánk. Talán az eddigi eredményeimet is túlszárnyalhatom.
Gyurta Dániel és csapattársai, testvére Gergely, Kiss Nikolett, Kutasi Gergő és két edző irányítása alatt, három hetet tölt el Hódmezővásárhelyen. A londoni olimpiára nagy reményekkel készülnek, amelyre kevesebb mint egy évük van, hiszen a XXX. Olimpiai Játékok 2012. augusztus 27-én kezdődik.
