Dobások, gurulások, különböző fogások. Nyílt napon mutatták be a fél év alatt megszerzett tudásukat, a Hód Judo SE tagjai. A nézőközönség sem sokáig pihenhetett a székeken, hiszen mindenkire játékos feladatok vártak a tatami szőnyegeken.
Nézze meg videó beszámolónkat ITT!
Már több mint fél éve működik sikeresen a hódmezővásárhelyi Mozgásközpontban a Hód Judo SE. Jelenleg 15 fős a fiatalok csapata és néhány felnőtt is ját már az edzésekre.
„A cél az lenne, hogy a gyerekek megismerkedjenek egy igen nagy múltú olimpiai sportággal, valamint hogy mindenki megismerkedhessen egy az egész testet átmozgató sporttal. Az egyesület felnőtt tagjainak életvitelébe már teljesen beivódott az edzés, míg a gyerekeknél fontos, hogy kondicionális és koordinációs mozgásformához jussanak, ami a legtöbb mai gyermek életéből igencsak hiányzik.”- foglalta össze az egyesület létrejöttének lényegét dr. Hangyási Dávid Botond, vezetőedző.
A 10-13 éves korosztály heti három edzésen vesz részt, de az egyesület szeretne a fiatalabb gyerekek felé is nyitni, heti egy edzésen a 4-től 7 éves érdeklődő korosztályt várják. Az edzések szisztematikusan épülnek fel. A bemelegítést sokszor a szabadban kezdi a csapat, kocogással, vagy épp kötélmászással. A judo technikai elemeinek gyakorlását gimnasztika feladatok előzik meg, az edzés végén pedig a játékra is jut idő.
Így történt ez a mostani nyílt napon is, ahol a nézők soraiból, a vállalkozó szellemű fiatalok is beálltak gyakorolni. A judo elemei mellett, a kezdőkre is gondoltak a szervezők, hiszen egyszerű erőnléti feladatok végrehajtásával részt vehettek egy játékos versenyben is. A bukfenc, a kötélmászás, vagy épp a négyütemű fekvőtámasz után ajándék járt a jól teljesítőknek.
