MozaikTestünk üzemanyaga a víz

2018. június 4., hétfő
 
Testünk üzemanyaga a víz

Új, állandó rovatunkban Székbíró Zsuzsanna természetgyógyász, több évtizedes tapasztalatait, gondolatait osztja meg a Vásárhelyi Hírek olvasóival. Harminc éve dolgozik az egészségügyben. A modern nyugati orvoslás árnyoldalait látva, alternatív kiutat keresett és talált.

 

 

 

 

 


"A tiszta víz napi megfelelő mennyiségű fogyasztását folyamatosan közzéteszem, mert nem győzöm elégszer leírni, hogy ennek mennyire fontos szerepe van testünk egészséges működése tekintetében" - mondja Székbíró Zsuzsanna.

"Ugye azt mindenki tudja, hogy ha az autónk tankjából kifogy a benzin, akkor tankolnunk kell. Honnan is tudjuk ezt? Onnan, hogy jelzi nekünk egy műszer, vagy ha az nem működik, akkor ki tudjuk számolni, hogy kb. meddig tudunk elmenni a betankolt üzemanyag mennyiséggel.

Fogjuk fel a szervezetünket is egy "gép"-nek, amelynek az optimális működéséhez szintén "üzemanyagra" van szükség. Ahhoz, hogy megfelelően tudja végezni a dolgát, megfelelő üzemanyagra van szüksége, megfelelő mennyiségben. Ebbe beletartozik az egészséges táplálkozás, a megfelelő folyadékbevitel és a napi szintű mozgás.

Van azonban egy probléma, mégpedig az, hogy a testünk üzemanyag nélkül is működik... egy darabig. Nem jelzi, mint az autónkban található műszer... hogy most innod kell egy pohár vizet, most egyél meg egy almát vagy fuss egy kört a ház körül. Viszont a testünk szép lassan jelezni kezd, hogy valamit nem jól csinálsz. Ezeket a jeleket viszont sokan nem veszik komolyan, mert a test még mindig működik tovább... amíg bírja a helytelen "üzemeltetést".

Minél később kezded felismerni a tested igényeit és jelzéseit, annál hamarabb kerülhetsz bajba... oda lesz az egészséged... amit megtartani sokkal könnyebb, mint visszaszerezni.

Miért? Mert a sok hanyagság komoly gondokat okozhat egyes szervek optimális működésében, melyek visszafordítása igen komoly feladat. Sokan évekig nem figyelnek a testük jelzéseire és amikor megbetegszenek azonnal meg szeretnének gyógyulni. Ez nem megy olyan könnyen! Legalább annyi időt kell szentelnünk a szervezetünk (ön)gyógyítására, amennyi ideig nem vettük figyelembe a jelzéseit, vagyis a betegség kialakulását.

És még valami: a gyorsan érkezett meleg – az erősebb nyarat idéző – időjárás miatt még jobban kell figyelni testünk hidratáltságára. Kutatók megfigyelték, hogy a legjobb szervezetünk számára, ha fél liter vízhez 2 gramm glülózt, 2 kiskanál sót teszünk és 2 citrom levét is hozzá keverjük."


A rovat további cikkei:

 

A szervezetünk egyik bástyája - Székbíró Zsuzsanna a probiotikumokról


Szódabikarbóna - a régi-új csodaszer

 

A gránátalma jótékony hatása


Tavaszra nyitó házi praktika - a chili avagy a Cayenne bors titkai


A víz fontosságáról – Székbíró Zsuzsanna ajánlásával

 

 
 
VH-Székbíró Zsuzsanna
 

Olvassa el ezt is!

A mediterrán étrend jótékony hatással van az életminőségre

A mediterrán étrend jótékony hatással van...

A mediterrán étrend egyértelműen jótékony hatással van a mentális és a fizikai...

Kerékpár-matuzsálemek a BFMK kiállításán

Kerékpár-matuzsálemek a BFMK kiállításán

Több mint százéves kerékpárok is láthatók a Bessenyei Ferenc Művelődési Központ szombaton...
 

És ezt már olvasta?

Klebelsberg Kuno feleségéről az Emlékpontban
Klebelsberg Kuno feleségéről az Emlékpontban A huszadik század nagyformátumú kultuszminisztere, gróf Klebelsberg Kuno felesége, Botka Sarolta életútját és tevékenységét mutatták be. Képekkel.
 
Családi események Hódmezővásárhelyen 2018.49.hét
Családi események Hódmezővásárhelyen 2018.49.hét "Mindannyiunk élete egy csepp a végtelen óceánban... De mi más az óceán, mint ezen cseppek sokasága, amit valami távoli egység mégis összefog..."
 
Elhunyt Szeli Ferenc
Elhunyt Szeli Ferenc

65 éves korában elhunyt Szeli Ferenc, aki az MSZP korábbi önkormányzati képviselője, a Kertváros korábbi egyéni képviselője, a helyi szervezet elnökségi tagja volt.

 
A végére elfogyott az erő és a koncentráció
A végére elfogyott az erő és a koncentráció Borítékolható volt, hogy nagyon nehéz meccs vár a vásárhelyi csapatra a Békéscsaba U21 gárdája ellen az NBII őszi zárófordulójában.
 
Tartósan a tabella élén a Kosársuli
Tartósan a tabella élén a Kosársuli Az NB I/B Zöld csoportjában a 11. fordulóján a jó formában lévő együttes a győzelemért lépett pályára a Mercedes Kosárlabda Akadémia csodás pályáján.
 
Átadták a Szegedi Tudós Akadémia képzési központját
Átadták a Szegedi Tudós Akadémia képzési központját A most átadott országos középiskolai képzési központhoz hasonló működik a hódmezővásárhelyi Németh László Gimnáziumban is.
 
Ennivaló receptjeink - Angélától - Mákos omlós Karácsonyra
Ennivaló receptjeink - Angélától - Mákos omlós Karácsonyra A Vásárhelyi Hírek háziasszonya Baracskay Angéla: "'Karácsonyra mindig vállalom a nemes feladatot, de a sütinek mindig van apropója. Okot pedig mindig találok rá. Leginkább azért, mert édességfüggő vagyok."