MozaikTestünk üzemanyaga a víz

2018. június 4., hétfő
 
Testünk üzemanyaga a víz

Új, állandó rovatunkban Székbíró Zsuzsanna természetgyógyász, több évtizedes tapasztalatait, gondolatait osztja meg a Vásárhelyi Hírek olvasóival. Harminc éve dolgozik az egészségügyben. A modern nyugati orvoslás árnyoldalait látva, alternatív kiutat keresett és talált.

 

 

 

 

 


"A tiszta víz napi megfelelő mennyiségű fogyasztását folyamatosan közzéteszem, mert nem győzöm elégszer leírni, hogy ennek mennyire fontos szerepe van testünk egészséges működése tekintetében" - mondja Székbíró Zsuzsanna.

"Ugye azt mindenki tudja, hogy ha az autónk tankjából kifogy a benzin, akkor tankolnunk kell. Honnan is tudjuk ezt? Onnan, hogy jelzi nekünk egy műszer, vagy ha az nem működik, akkor ki tudjuk számolni, hogy kb. meddig tudunk elmenni a betankolt üzemanyag mennyiséggel.

Fogjuk fel a szervezetünket is egy "gép"-nek, amelynek az optimális működéséhez szintén "üzemanyagra" van szükség. Ahhoz, hogy megfelelően tudja végezni a dolgát, megfelelő üzemanyagra van szüksége, megfelelő mennyiségben. Ebbe beletartozik az egészséges táplálkozás, a megfelelő folyadékbevitel és a napi szintű mozgás.

Van azonban egy probléma, mégpedig az, hogy a testünk üzemanyag nélkül is működik... egy darabig. Nem jelzi, mint az autónkban található műszer... hogy most innod kell egy pohár vizet, most egyél meg egy almát vagy fuss egy kört a ház körül. Viszont a testünk szép lassan jelezni kezd, hogy valamit nem jól csinálsz. Ezeket a jeleket viszont sokan nem veszik komolyan, mert a test még mindig működik tovább... amíg bírja a helytelen "üzemeltetést".

Minél később kezded felismerni a tested igényeit és jelzéseit, annál hamarabb kerülhetsz bajba... oda lesz az egészséged... amit megtartani sokkal könnyebb, mint visszaszerezni.

Miért? Mert a sok hanyagság komoly gondokat okozhat egyes szervek optimális működésében, melyek visszafordítása igen komoly feladat. Sokan évekig nem figyelnek a testük jelzéseire és amikor megbetegszenek azonnal meg szeretnének gyógyulni. Ez nem megy olyan könnyen! Legalább annyi időt kell szentelnünk a szervezetünk (ön)gyógyítására, amennyi ideig nem vettük figyelembe a jelzéseit, vagyis a betegség kialakulását.

És még valami: a gyorsan érkezett meleg – az erősebb nyarat idéző – időjárás miatt még jobban kell figyelni testünk hidratáltságára. Kutatók megfigyelték, hogy a legjobb szervezetünk számára, ha fél liter vízhez 2 gramm glülózt, 2 kiskanál sót teszünk és 2 citrom levét is hozzá keverjük."


A rovat további cikkei:

 

A szervezetünk egyik bástyája - Székbíró Zsuzsanna a probiotikumokról


Szódabikarbóna - a régi-új csodaszer

 

A gránátalma jótékony hatása


Tavaszra nyitó házi praktika - a chili avagy a Cayenne bors titkai


A víz fontosságáról – Székbíró Zsuzsanna ajánlásával

 

 
 
VH-Székbíró Zsuzsanna
 

Olvassa el ezt is!

A mediterrán étrend jótékony hatással van az életminőségre

A mediterrán étrend jótékony hatással van...

A mediterrán étrend egyértelműen jótékony hatással van a mentális és a fizikai...

Kerékpár-matuzsálemek a BFMK kiállításán

Kerékpár-matuzsálemek a BFMK kiállításán

Több mint százéves kerékpárok is láthatók a Bessenyei Ferenc Művelődési Központ szombaton...
 

És ezt már olvasta?

A test és a lélek jótéteményese
A test és a lélek jótéteményese Ilyen növekvő népszerűség mellett, Vásárhely pozitív utópisztikus képe a legfeszesebb popsik és kockás hasak városaként körvonalazódik
 
Családi események Hódmezővásárhelyen 2019.7.hét
Családi események Hódmezővásárhelyen 2019.7.hét "Mindannyiunk élete egy csepp a végtelen óceánban... De mi más az óceán, mint ezen cseppek sokasága, amit valami távoli egység mégis összefog..."
 
Újabb díjat söpörtek be a Klímanócskák
Újabb díjat söpörtek be a Klímanócskák Budapesten a Környezetvédelmi Szolgáltatók és Gyártók Szövetségének éves találkozóján nem kis meglepetésre, egy hódmezővásárhelyi programot díjaztak.
 
Makói alkotók mutatkoznak be Vásárhelyen
Makói alkotók mutatkoznak be Vásárhelyen A makói Natura Marosmenti Művésztelep huszonegy alkotójának közel hetven műve látható a Tornyai János Múzeum pénteken megnyílt kiállításán. Képekkel.
 
Összejött a szezon első veresége
Összejött a szezon első veresége Egészen a végjátékig fej-fej mellett haladt a Kosársuli és az Agrofeed Széchenyi Egyetem Győri KC, a szoros találkozó látképe már az első percekben felsejlett.
 
Radnóti Miklósról Szegeden
Radnóti Miklósról Szegeden A rendezvényen részt vett Miklós Péter, a hódmezővásárhelyi Tornyai János Múzeum igazgatója, az Emlékpont intézményvezetője is.
 
Egy hónap múlva nyílik a Körösvölgyi Látogatóközpont és Állatpark
Egy hónap múlva nyílik a Körösvölgyi Látogatóközpont és Állatpark Az Arborétum mellett, Szarvas másik büszkeségéről kevesebb szó esik, holott interaktív kiállítások mellett, állatpark, tanösvények várják a család minden tagját.