MozaikTestünk üzemanyaga a víz

2018. június 4., hétfő
 
Testünk üzemanyaga a víz

Új, állandó rovatunkban Székbíró Zsuzsanna természetgyógyász, több évtizedes tapasztalatait, gondolatait osztja meg a Vásárhelyi Hírek olvasóival. Harminc éve dolgozik az egészségügyben. A modern nyugati orvoslás árnyoldalait látva, alternatív kiutat keresett és talált.

 

 

 

 

 


"A tiszta víz napi megfelelő mennyiségű fogyasztását folyamatosan közzéteszem, mert nem győzöm elégszer leírni, hogy ennek mennyire fontos szerepe van testünk egészséges működése tekintetében" - mondja Székbíró Zsuzsanna.

"Ugye azt mindenki tudja, hogy ha az autónk tankjából kifogy a benzin, akkor tankolnunk kell. Honnan is tudjuk ezt? Onnan, hogy jelzi nekünk egy műszer, vagy ha az nem működik, akkor ki tudjuk számolni, hogy kb. meddig tudunk elmenni a betankolt üzemanyag mennyiséggel.

Fogjuk fel a szervezetünket is egy "gép"-nek, amelynek az optimális működéséhez szintén "üzemanyagra" van szükség. Ahhoz, hogy megfelelően tudja végezni a dolgát, megfelelő üzemanyagra van szüksége, megfelelő mennyiségben. Ebbe beletartozik az egészséges táplálkozás, a megfelelő folyadékbevitel és a napi szintű mozgás.

Van azonban egy probléma, mégpedig az, hogy a testünk üzemanyag nélkül is működik... egy darabig. Nem jelzi, mint az autónkban található műszer... hogy most innod kell egy pohár vizet, most egyél meg egy almát vagy fuss egy kört a ház körül. Viszont a testünk szép lassan jelezni kezd, hogy valamit nem jól csinálsz. Ezeket a jeleket viszont sokan nem veszik komolyan, mert a test még mindig működik tovább... amíg bírja a helytelen "üzemeltetést".

Minél később kezded felismerni a tested igényeit és jelzéseit, annál hamarabb kerülhetsz bajba... oda lesz az egészséged... amit megtartani sokkal könnyebb, mint visszaszerezni.

Miért? Mert a sok hanyagság komoly gondokat okozhat egyes szervek optimális működésében, melyek visszafordítása igen komoly feladat. Sokan évekig nem figyelnek a testük jelzéseire és amikor megbetegszenek azonnal meg szeretnének gyógyulni. Ez nem megy olyan könnyen! Legalább annyi időt kell szentelnünk a szervezetünk (ön)gyógyítására, amennyi ideig nem vettük figyelembe a jelzéseit, vagyis a betegség kialakulását.

És még valami: a gyorsan érkezett meleg – az erősebb nyarat idéző – időjárás miatt még jobban kell figyelni testünk hidratáltságára. Kutatók megfigyelték, hogy a legjobb szervezetünk számára, ha fél liter vízhez 2 gramm glülózt, 2 kiskanál sót teszünk és 2 citrom levét is hozzá keverjük."


A rovat további cikkei:

 

A szervezetünk egyik bástyája - Székbíró Zsuzsanna a probiotikumokról


Szódabikarbóna - a régi-új csodaszer

 

A gránátalma jótékony hatása


Tavaszra nyitó házi praktika - a chili avagy a Cayenne bors titkai


A víz fontosságáról – Székbíró Zsuzsanna ajánlásával

 

 
 
VH-Székbíró Zsuzsanna
 

Olvassa el ezt is!

A mediterrán étrend jótékony hatással van az életminőségre

A mediterrán étrend jótékony hatással van...

A mediterrán étrend egyértelműen jótékony hatással van a mentális és a fizikai...

Kerékpár-matuzsálemek a BFMK kiállításán

Kerékpár-matuzsálemek a BFMK kiállításán

Több mint százéves kerékpárok is láthatók a Bessenyei Ferenc Művelődési Központ szombaton...
 

És ezt már olvasta?

Sokszínű képzőművészet a Tornyaiban
Sokszínű képzőművészet a Tornyaiban Önmagáért beszél a Tornyai János Múzeumban az NKA Képzőművészeti Kollégium új kiállításánal címe: 25 év, 50 képzőművész, 99 alkotás. Képekkel.
 
Egy Napos oldal
Egy Napos oldal A Szabadság téri óvoda Klímanócskái nyáron sem tétlenkednek a Nap elleni védelemre szemléletformáló foglalkozásokkal hívják fel a figyelmet. Képekkel.
 
A férfiélet tárgyai és történetei
A férfiélet tárgyai és történetei A Tornyai János Múzeum Férfiak a múltból. Tárgyak, sorsok, történetek című kiállításában a tárlat kurátora, Terendi Viktória kalauzolta az érdeklődőket. Képekkel.
 
Klasszikus formák és modern törekvések
Klasszikus formák és modern törekvések Makón nyílt kiállítása V. Nagy Nándornak, a Tornyai János Múzeum főrestaurátorának. Szobrászati és grafikai munkáiból nyújt keresztmetszetett. Képekkel.
 
Színházi bérlet-ajánlatok
Színházi bérlet-ajánlatok Két bérletsorozatban kínál 11 színházi előadás az ősszel kezdődő évadában a hódmezővásárhelyi Bessenyei Ferenc Művelődési Központ.
 
Kétszáznál több mű - húsz díjazott
Kétszáznál több mű - húsz díjazott

Háromnapos tanácskozást követően döntött a 65. Vásárhelyi Őszi Tárlat zsűrije arról, hogy mely műalkotásokat láthatja a nagyközönség az október 7-én nyíló kiállításon.

 
Családi események Hódmezővásárhelyen 2018.31.hét
Családi események Hódmezővásárhelyen 2018.31.hét "Mindannyiunk élete egy csepp a végtelen óceánban... De mi más az óceán, mint ezen cseppek sokasága, amit valami távoli egység mégis összefog..."