MozaikTestünk üzemanyaga a víz

2018. június 4., hétfő
 
Testünk üzemanyaga a víz

Új, állandó rovatunkban Székbíró Zsuzsanna természetgyógyász, több évtizedes tapasztalatait, gondolatait osztja meg a Vásárhelyi Hírek olvasóival. Harminc éve dolgozik az egészségügyben. A modern nyugati orvoslás árnyoldalait látva, alternatív kiutat keresett és talált.

 

 

 

 

 


"A tiszta víz napi megfelelő mennyiségű fogyasztását folyamatosan közzéteszem, mert nem győzöm elégszer leírni, hogy ennek mennyire fontos szerepe van testünk egészséges működése tekintetében" - mondja Székbíró Zsuzsanna.

"Ugye azt mindenki tudja, hogy ha az autónk tankjából kifogy a benzin, akkor tankolnunk kell. Honnan is tudjuk ezt? Onnan, hogy jelzi nekünk egy műszer, vagy ha az nem működik, akkor ki tudjuk számolni, hogy kb. meddig tudunk elmenni a betankolt üzemanyag mennyiséggel.

Fogjuk fel a szervezetünket is egy "gép"-nek, amelynek az optimális működéséhez szintén "üzemanyagra" van szükség. Ahhoz, hogy megfelelően tudja végezni a dolgát, megfelelő üzemanyagra van szüksége, megfelelő mennyiségben. Ebbe beletartozik az egészséges táplálkozás, a megfelelő folyadékbevitel és a napi szintű mozgás.

Van azonban egy probléma, mégpedig az, hogy a testünk üzemanyag nélkül is működik... egy darabig. Nem jelzi, mint az autónkban található műszer... hogy most innod kell egy pohár vizet, most egyél meg egy almát vagy fuss egy kört a ház körül. Viszont a testünk szép lassan jelezni kezd, hogy valamit nem jól csinálsz. Ezeket a jeleket viszont sokan nem veszik komolyan, mert a test még mindig működik tovább... amíg bírja a helytelen "üzemeltetést".

Minél később kezded felismerni a tested igényeit és jelzéseit, annál hamarabb kerülhetsz bajba... oda lesz az egészséged... amit megtartani sokkal könnyebb, mint visszaszerezni.

Miért? Mert a sok hanyagság komoly gondokat okozhat egyes szervek optimális működésében, melyek visszafordítása igen komoly feladat. Sokan évekig nem figyelnek a testük jelzéseire és amikor megbetegszenek azonnal meg szeretnének gyógyulni. Ez nem megy olyan könnyen! Legalább annyi időt kell szentelnünk a szervezetünk (ön)gyógyítására, amennyi ideig nem vettük figyelembe a jelzéseit, vagyis a betegség kialakulását.

És még valami: a gyorsan érkezett meleg – az erősebb nyarat idéző – időjárás miatt még jobban kell figyelni testünk hidratáltságára. Kutatók megfigyelték, hogy a legjobb szervezetünk számára, ha fél liter vízhez 2 gramm glülózt, 2 kiskanál sót teszünk és 2 citrom levét is hozzá keverjük."


A rovat további cikkei:

 

A szervezetünk egyik bástyája - Székbíró Zsuzsanna a probiotikumokról


Szódabikarbóna - a régi-új csodaszer

 

A gránátalma jótékony hatása


Tavaszra nyitó házi praktika - a chili avagy a Cayenne bors titkai


A víz fontosságáról – Székbíró Zsuzsanna ajánlásával

 

 
 
VH-Székbíró Zsuzsanna
 

Olvassa el ezt is!

A mediterrán étrend jótékony hatással van az életminőségre

A mediterrán étrend jótékony hatással van...

A mediterrán étrend egyértelműen jótékony hatással van a mentális és a fizikai...

Kerékpár-matuzsálemek a BFMK kiállításán

Kerékpár-matuzsálemek a BFMK kiállításán

Több mint százéves kerékpárok is láthatók a Bessenyei Ferenc Művelődési Központ szombaton...
 

És ezt már olvasta?

A Nagy Háború mindszenti áldozataira emlékeztek
A Nagy Háború mindszenti áldozataira emlékeztek Az I. Világháborúról adott ki kötetet a Csongrád Megyei Önkormányzat, amelyet a szerző mutatott be a mindszenti Keller Lajos Városi Könyvtárban. Képekkel.
 
Újabb sikeres rekonstrukció
Újabb sikeres rekonstrukció Befejeződött a csapadékvíz-elvezető rendszer felújítása Csúcs, Béketelep, Tabán és Kincses-telep városrészben. Összesen 13 kilométer csatorna készült
 
Egy helyszín két megemlékezés
Egy helyszín két megemlékezés

Az 1956-os forradalom és szabadságharc 62. évfordulóján, Hódmezővásárhelyen az ünnepi megemlékezés 23-án 9 óra 30 perckor a Kossuth téren zászlófelvonással kezdődik.

 
Videókkal vívtak történelemversenyt a középiskolások
Videókkal vívtak történelemversenyt a középiskolások A Nemzeti Emlékezet Hete részeként került sor a helyi középiskolások számára kiírt történelemversenyre, amelyre hat csapata jelentkezett. Eredményekkel és képekkel.
 
A vásárhelyi szakképzők is ott lesznek
A vásárhelyi szakképzők is ott lesznek Szegeden az IH Rendezvényközpontban illetve a Szent-Györgyi Albert Agórában tartanak pályaválasztási napokat.
 
A Szeretem Vásárhelyt Egyesület környezettudatos akciója
A Szeretem Vásárhelyt Egyesület környezettudatos akciója Szeretem Vásárhelyt Egyesület Hódmezővásárhelyen először szervezte meg használaton kívüli vagy rossz elektronikai eszközök gyűjtését.
 
Változik a vásárhelyi hajléktalanok élete is
Változik a vásárhelyi hajléktalanok élete is Életbe lépett a közterületen életvitelszerű lakhatást jogellenessé nyilvánító rendelkezés. Hódmezővásárhelyen bejárást tartottak helyi rendőrök és a Szociális Szolgáltató szakemberei.